Meditação Orientada para Emoções Difíceis

Eininji - Zen Budismo e Meditação
30/04/2020 38 min
Meditação Orientada para Emoções Difíceis

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Sinopse do Episódio

Nesta meditação com Alcio Sensei, praticamos atenção plena dirigida às emoções difíceis, abrindo espaço no coração/mente (bodhicitta).
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