#9 | Imunidade na Quarentena: Como se proteger do Coronavírus?

19/03/2020 22 min Temporada 1 Episodio 9

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Sinopse do Episódio

Ei, segue nosso podcast!
De repente, nosso sistema imunológico ganha uma super importância. Como manter a melhor saúde possível para lidar com doenças? Como funciona nossa imunidade? O que de fato podemos fazer para aumentar nossa resistência, seja qual for a idade?
A gastrocirurgiã e nutróloga Adriana Meneses tira as principais dúvidas, nesses tempos de cuidados extras!
Ouça dicas de vitaminas, suplementação e atividades para melhorar nosso sistema imunológico.
Últimas pesquisas até hoje, 19/03/2020, apontam para uso de spirulina, ácido lipóico, n-acetilcisteína, selênio, zinco e glutamina como bons suplementos para imunidade.
Versão transcrita em www.eitudobem.com.br
Dúvidas? [email protected]

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