Quantas vezes você ignorou os sinais do corpo e da mente… até que a vida te deu um chacoalhão?Neste episódio do podcast É Possível Ir Além, Elaine Asato traz uma reflexão profunda e necessária sobre a superação do burnout e a importância de reconhecer os excessos antes que eles cobrem um preço alto.Inspirado no livro “É Possível Ir Além” e nos conceitos da Psicologia Positiva de Martin Seligman, você vai entender por que o resultado verdadeiro não nasce do exagero… mas da dedicação com propósito.Se você está vivendo momentos de exaustão emocional ou conhece alguém que está… este episódio é um convite para escolher um novo caminho: o da força consciente de quem não desiste de si.Inclui uma ação prática simples e uma pergunta poderosa para sua semana.Novo episódio toda terça-feira!Palavras-chave SEO:#Burnout #Resiliência #Autocuidado #ForçaInterior #ÉPossívelIrAlém #ElaineAsato #PsicologiaPositiva #MartinSeligman #DesenvolvimentoHumano #AltaPerformance #BemEstarNoTrabalho

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