Sinopse do Episódio "Ep. 8. Ansiedade, tem como você me ajudar?"

Quem nunca sofreu com a ansiedade, que atire a primeira pedra! Somos consumidos, somos corroídos por esse mal, mas parei e pensei: Será que não tem como usar essa ansiedade como aliado? Então criei uma estratégia para isso, 3 passos para tirar um bom proveito dessas situações. Instagram: @duranteocafe_

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Mais episódios do podcast Durante o café

• Ep. 66. A gratidão é uma dívida?
• Ep. 65. Processos e mais processos na vida?
• Ep.64. Viver na verdade?
• Ep. 63. A vida é só um roteiro?
• Ep. 62. Re - tornar?
• Ep. 61. Mitologia e a verdade, qual a relação?
• Ep. 60. Fidelidade com a própria palavra?
• Ep. 59. Problemas e moscas?
• Ep. 58. Qual a ligação do descanso e ser grato?
• Ep. 57. O que controle de estoque tem com minha vida?
• Ep. 56. E toda causa tem efeito?
• Ep 55. E 2021 teve lições?
• Ep. 54. E a decisão tem poder?
• Ep. 53. Você se escuta?
• Ep. 52. Perseverar? Me diga pra quê?
• Ep. 51. O que a dor quer ensinar?
• Ep. 50. E quem importa?
• Ep. 49. O que muda em um ano?
• Ep. 48. Quem dirige a sua vida?
• Ep. 47. Ninguém lava carro alugado?
• EP. 46. Amor para completar ou suplementar?
• Ep. 45. Por qual motivo eu deveria fazer mais?
• Ep. 44. Narradores? Vozes internas? Que conversa é essa?
• Ep. 43. Qual o problema da autocrítica?
• Ep. 42. Inveja? E eu tenho isso?
• Ep. 41. Você faz a sua parte para um mundo melhor?
• Ep. 40. A vida é uma corrida?
• Ep. 39. A vida é equilibrar pratos?
• Ep. 38. Importa mais a floresta ou a árvore?
• Ep. 37. Hábito ou decisão diária?
• Ep.36. Hoje você é melhor do que ontem?
• Ep. 35. Que emoção é essa?
• Ep. 34. Pensamento positivo ou poderoso?
• Ep. 33. Peça e será dado?
• Ep. 32. Pronto para a mudança?
• Ep. 31. Melhor feito do que perfeito?
• Ep. 30. Onde você tem fé?
• Ep. 29. Ser um peixe grande em uma lagoa pequena?
• Ep. 28. Há um ser cético dentro de mim?
• Ep. 27. Se a água esquentar, você permanece ou pula da panela?
• Ep. 26. Fazer comparação ou ter referência?
• Ep. 25. É imediato mesmo?
• Ep. 24. Onde você procura a validação?
• Ep. 23. Você olha para a grama do vizinho?
• Ep. 22. Você está disposto a pagar o preço da escolha?
• Ep. 21. O que a dor quer te ensinar?
• Ep. 20. Em qual velocidade você está?
• Ep. 19. Humildade, igualdade, superioridade ou inferioridade?
• Ep. 18. Qual o seu limite? Você cria asas ou uma prisão?
• Ep. 17. Bicho da expectativa. Isso existe?
• Ep. 16. Vamos criar um hábito?
• Ep. 15. Que tal aquela limpeza no armário de fim de ano?
• Ep. 14. O que fazer nos dias cinzentos?
• Ep. 13. O que é descanso?
• Ep. 12. Raiva. Quem tem o controle? Você ou ela?
• Ep. 11. Você está pronto para abrir mão do que tanto investiu?
• Ep. 10. Qual a sua linguagem do amor?
• Ep. 9. O que você anda colhendo?
• Ep. 8. Ansiedade, tem como você me ajudar?
• Ep. 7. E quem errou foi eu?
• Ep. 6. Você já aprendeu a identificar o essencial?
• Ep. 5. Respire e não pire. Ok?
• Ep. 4. Síndrome da comparação. Você sofre disso?
• Ep. 3. Até onde vai o seu poder de decisão?
• Ep. 2. Que tipo de pessoa você é para o próximo?
• Ep. 1. Medo. Por que você tem?