Neste episódio uma reflexão de como nossas escolhas podem impactar nossa saúde.
 Metade das nossas células são microorganismos que chamamos de microbioma humano. 
Não é nenhuma novidade na ciência que nosso microbioma tem intima relação com nosso sistema imune, nossa digestão, proteção contra patógenos, absorção e metabolização de substâncias e até fazem parte do eixo intestino cérebro.
Inúmeros trabalhos mostraram que tomar probióticos certos podem ajudar nossa saúde, e bactérias não bem vindas pode acabar com ela.
hoje em um comprimido de probióticos podemos ter bilhões destes seres vivos.
Vivemos em constante troca com nosso meio e desde sua dieta, idade, estilo de vida e até moradia pode abalar quais bactérias e fungos habitam seu templo.
Em um beijo trocamos muitas bactérias, em uma relação sexual nem se fale. 
Como isso pode impactar nossa saúde? ainda não sabemos, mas temos a certeza que irá ter seu eco.
Morar e ter relações com alguém é uma das atividades que mais iguala sua microbiota com de outro ser humano.
Ouçam e reflitam: Com quem eu quero me relacionar?
Um abraço a todos 
Dr Duprat 

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