[P &R] - Burnout, procrastinação, nootrópicos e produtividade e. #175

08/09/2021 55 min

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Sinopse do Episódio

Neste episódio respondi algumas perguntas que vocês me enviaram pelo Instagram:

Como identificar o Burnout
Como sair do buraco mais rápido?
Oscilação de humor
Gestão de tempo
Como descansar?
Burnout Vs depressão
Garantia do emprego Vs Burnout 
Medo do fracasso
Como priorizar?
Nootropicos naturais para motivação 
Sono excessivo
Stacks pré treino sem cafeína
Como Saber se um Hobby atrapalha a produtividade?
Sobre ver Tv, filmes e séries?
E mais....

Aos que gostam do tema temos uma Série do Dia 13 aos dia 20  "o Fim da mediocridade"  na faixa, (de graça) é só se inscrever.
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