A corrida é um exercício repleto de benefícios e que tem sido praticado por muitas pessoas com a finalidade de perda de peso e queima de gordura. De fato correr ao ar livre pode ser ótimo para a saúde mental, mas será que essa prática causa algum impacto negativo na pele? É o que você confere no podcast de hoje. Saiba também algumas ações que você pode tomar para cuidar melhor da sua pele enquanto corre.
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