Como emagrecer de forma saudável

20/05/2020 5 min

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Sinopse do Episódio

Neste momento em que você escuta esse podecast você deseja emagrecer? Não importa se são 2kg, 5kg, 10kg ou até mais, nós, geralmente, não estamos satisfeitos com nosso peso, com o nosso corpo. Hoje iniciamos uma série de vídeos falando sobre emagrecimento saudável, afinal manter a saúde ou conquistar mais saúde precisa ser o nosso principal objetivo quando pensamos em emagrecer. Ouça este episódio e depois deixe nos comentários a resposta para nossa pergunta: você deseja emagrecer?
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