Você já se perguntou por que doenças autoimunes afetam mais mulheres que homens? Neste episódio completo do podcast sabiaMENTE com Dr. Guilherme Takassi, você vai entender profundamente as causas, sintomas e como prevenir doenças autoimunes com mudanças práticas no estilo de vida. Descubra o papel da alimentação, saúde intestinal, controle hormonal, manejo do estresse e suplementos como vitamina D, ômega-3 e curcumina na prevenção e manejo dessas condições. Assista e saiba como aplicar dicas simples para melhorar sua saúde e qualidade de vida!Se você é profissional da saúde e quer aprender diretamente comigo:https://espiraldasaude.com.br/pro-captura/ Acompanhe nossas mídias:Instagram - https://www.instagram.com/drtakassi/ X - https://x.com/drtakassiFacebook - https://www.facebook.com/drtakassi TikTok - https://www.tiktok.com/@drtakassiLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/Se inscreva no podcast sabiaMENTE:https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChpCapítulos00:00:00 Introdução ao tema doenças autoimunes00:02:16 Por que doenças autoimunes afetam mais mulheres?00:05:37 Principais doenças autoimunes: Hashimoto, artrite reumatoide e lúpus00:06:06 O que é uma doença autoimune?00:09:52 Tipos de imunidade: inata vs adaptativa00:15:29 Fatores que aumentam risco de doenças autoimunes00:25:51 Influência do estrogênio nas doenças autoimunes00:31:05 Como a progesterona ajuda a prevenir doenças autoimunes00:36:02 Papel da testosterona no sistema imunológico masculino00:38:54 Influência genética nas doenças autoimunes (cromossomo X)00:42:50 Importância da metilação e exame de homocisteína00:49:27 Como a saúde intestinal influencia nas doenças autoimunes00:56:02 Por que o diagnóstico das doenças autoimunes é tão difícil?00:58:25 Como prevenir doenças autoimunes com mudanças alimentares01:00:06 Manejo do estresse na prevenção de doenças autoimunes01:01:15 Melhores suplementos para prevenir doenças autoimunes01:07:00 Considerações finais e dicas práticasDr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São Paulo

Ver todos los episodios