Exercícios Multiarticulados e Testosterona: Como Potencializar Seus Resultados

Dr. Lucas Alexandria | Urologia e Andrologia

06/10/2025 0 min

Ouvir "Exercícios Multiarticulados e Testosterona: Como Potencializar Seus Resultados"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Você sabia que certos exercícios físicos podem aumentar sua testosterona de forma natural? 🤔Estudos recentes mostram que exercícios multiarticulados que envolvem grandes grupos musculares — como quadríceps, glúteo, dorsal, core e posterior de coxa — promovem um aumento agudo da testosterona endógena.

Mais episódios do podcast Dr. Lucas Alexandria | Urologia e Andrologia

Tem medo de usar o azulzinho? Então esse vídeo é pra você 15/11/2025

O exame é pequeno, o benefício é gigante 13/11/2025

Metade dos casos de infertilidade vêm do homem (E quase ninguém fala sobre isso) 12/11/2025

O erro que destrói os benefícios da testosterona 11/11/2025

Quer aumentar sua testosterona de forma natural? 10/11/2025

Participação no Programa Saúde Master Apresentado Por Fábio César 06/11/2025

Prótese Peniana: Como Escolher o Tamanho Certo? 04/11/2025

Reposição de Testosterona Causa Vício em S3x0? Urologista Responde! 02/11/2025

Tadalafila no pré-treino? Você tá fazendo ERRADO! 30/10/2025

Prótese Peniana Inflável: Entenda Como Funciona o Sistema de Bombinha 28/10/2025

Ver todos los episodios