Sinopse do Episódio "Atividade Física, Motivação e Recompensa"

Você é daqueles que acordam extremamente motivados a se movimentar ou é do time da preguiça? Talvez essa falta de vontade de fazer atividade física tenha explicação na forma como encaramos a atividade, e isso pode ser regulado no nosso cérebro! Confira o vídeo! Link para o artigo comentado nesse vídeo: https://doi.org/10.1002/jnr.24698

Ouvir "Atividade Física, Motivação e Recompensa"

Mais episódios do podcast Dr. Fábio Cahuê - Exercício é Ciência

• Curtinhas do Dr. Fábio Cahuê - O que é Razão Agudo:Crônico e qual a sua importância para a prevenção de lesões?
• Vamos Falar de Fisiologia do Exercício? Episódio 2: Mobilização e Uso da Gordura
• Curtinhas do Dr. Fábio Cahuê - Dica preciosa para Atenuar o Apetite
• Curtinhas do Dr. Fábio Cahuê - Dica preciosa para diminuir as chances de desenvolver diabetes tipo 2 em 50%!
• Curtinhas do Dr. Fábio Cahuê - 2 motivos para indicar o treinamento de força para indivíduos com Diabetes tipo 2.
• Curtinhas do Dr. Fábio Cahuê - O Impacto da Intensidade do Treinamento no aumento do condicionamento aeróbio.
• Curtinhas do Dr. Fábio Cahuê - Argumento infalível para convencer qualquer pessoa a caminhar ou correr!
• Curtinhas do Dr. Fábio Cahuê - HIIT + Treinamento de Força = Treinamento Concorrente?
• Curtinhas do Dr. Fábio Cahuê - Treinamento de Alto Volume não gera Hipertrofia Muscular?
• Curtinhas do Dr. Fábio Cahuê - Treinamento de Potência não gera hipertrofia muscular?
• Curtinhas do Dr. Fábio Cahuê - Treinos curtos não geram Hipertrofia Muscular?
• Curtinhas do Dr. Fábio Cahuê - Treinar até a falha é a melhor opção para a Hipertrofia Muscular?
• Vamos falar de Fisiologia do Exercício? Episódio 1
• Exercício Físico, Comportamento Alimentar e Diferenças entre Homens e Mulheres
• Atividade Física, Motivação e Recompensa
• Hormônios: Um outro lado...
• Vias Não-Convencionais de Hipertrofia Muscular