Neste vídeo, Dr Diego de Castro explica sobre a importância da prática de exercícios físicos na doença de Alzheimer. 🏆Agende uma consulta especializada online com Dr Diego de Castro Neurologista (CRMSP 160074): (11) 3504-4304. Este vídeo é informativo e não substitui a consulta de neurologia.

Veja os Assuntos Abordados neste vídeo:

00:00 - O impacto do Diagnóstico de Alzheimer
00:22 - A Importância da Aceitação e do Enfrentamento do Alzheimer
00:51 - O Papel do Exercício Físico na Melhora da Performance Cognitiva
01:18 - Qual a Melhor Atividade Física para Pacientes com Alzheimer?
01:25 - Recomendações Detalhadas para a Prática de Exercícios

Compreender a importância de integrar o comportamento ativo para a saúde geral é fundamental em qualquer idade e particularmente para os idosos que correm o risco de desenvolver Alzheimer (DA), uma doença que afeta principalmente indivíduos com mais de 65 anos. A DA é uma doença neurodegenerativa caracterizada por placas de β amiloide, emaranhados intracelulares da proteína tau, atrofia cerebral e demência.

Os efeitos benéficos do exercício físico têm sido observados na manutenção do tamanho do cérebro e na eficiência para a prevenção de DA. O exercício regular, incluindo caminhada, ciclismo, alongamento, musculação, pode prevenir e/ou retardar a progressão de distúrbios cerebrais e doenças metabólicas, como obesidade, diabetes e hipertensão, que são fatores de risco de doenças que afetam o cérebro.

O exercício físico regular aumenta a resistência das células, tecidos e órgãos ao estresse oxidativo, aumenta o metabolismo energético, a vascularização, bem como a síntese de neurotrofina, que constituem importantes indutores da neurogênese, desenvolvimento muscular, melhora da memória e plasticidade cerebral. Esses benefícios são importantes na prevenção da doença de Alzheimer (DA) e fornecem opções de tratamento para distúrbios neurodegenerativos associados à idade, como a DA.

Link deste vídeo: https://youtu.be/fjNT6qDL2YY

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