Neste vídeo, Dr Diego de Castro explica sobre 3 causas para a vitamina B12 baixa em pessoas que se alimentam bem. 🏆Agende uma consulta especializada online com Dr Diego de Castro Neurologista (CRMSP 160074): (11) 3504-4304. Este vídeo é informativo e não substitui a consulta de neurologia.

A quantidade que um adulto precisa da vitamina B12 é no mínimo 2.4 microgramas por dia. Toda a cobalamina é adquirida da alimentação ou de suplementos.

Situações em que não são consumidas as corretas quantidades da vitamina ou situações que alterem o correto funcionamento do estômago ou do intestino podem reduzir a absorção da vitamina B12.

Assim, a deficiência de vitamina B12 pode ocorrer em:

Vegetarianos (principalmente os que consomem poucos vegetais verde escuros)
Portadores de gastrites crônicas
Usuários de medicamentos protetores gástricos (omeprazol e pantoprazol)
Portadores de doenças inflamatórias que afetem o intestino
Pessoas que realizaram cirurgia bariátrica
Usuários de Metformina

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7 Sinais da Falta de Vitamina B12
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