Se a pessoa Segura fosse falar, ela diria isso.

21/11/2025 2 min Temporada 6 Episodio 323

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Sinopse do Episódio

Se a pessoa Segura fosse falar, ela diria isso.“Eu sou segura.E se você se relacionar comigo vai perceber que sou emocionalmente madura.”A pessoa que atua no Apego Seguro não faz joguinhos, não some, não é ultra disponível e não cria confusão na própria cabeça.O corpo dela não entra em alerta quando alguém se aproxima.A amígdala não dispara.O cortisol não explode.A mente não cria histórias de abandono ou de rejeição.O cérebro dela aprendeu algo simples e poderoso:intimidade não é perigo. Intimidade é descanso.Por isso, ela não precisa testar, manipular ou provocar.Ela fala o que sente.Ela recebe afeto sem medo.Ela permite espaço sem sofrer.E quando a outra pessoa se afasta, dói… mas não destrói.Por quê?Porque ela não perde a si mesma na relação.Enquanto o ansioso acelera,e o evitativo se esconde,a pessoa segura regula.O corpo libera ocitocina e dopamina.A química da calma, da presença, da conexão.E o mais bonito?Ela não ama para ser salva.Ela ama porque tem espaço interno para amar.Ninguém nasce assim.Apego seguro é aprendido.E você pode aprender também.Se você quer entender seu estilo de apego,e transformar a forma como você se relaciona,eu te ensino na minha assinatura sobre Apego Afetivo.Seu corpo merece paz.Seu amor também.✨Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de Apego – Transforme o seu Relacionamento” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link💖 Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna