Comunicação não é o mais importanteMuita gente acha que o maior problema nos relacionamentos é a falta de comunicação.Mas não é. O verdadeiro problema é a falta de escuta ativa.Você já reparou?Enquanto um fala, o outro já está pensando em como se defender.Enquanto um pede ajuda, o outro se prepara para um contra-ataque.No fim, ninguém escuta ninguém.E aí vem a frustração:– “Ele não me ouve.”– “Ela só reclama.”Mas, na prática, os dois estão mais preocupados em provar o seu ponto de vista do que em entender a real necessidade do outro.Quando escutamos em presença, ativamos áreas do cérebro ligadas à empatia e à regulação emocional. Isso cria conexão, confiança e abre espaço para o crescimento da relação.Escutar não é passividade.Escutar é acolher.Escutar é dar ao outro a chance de mostrar quem ele é.E dar a si mesmo a oportunidade de aprender e crescer.Mas quando quem está atuando no relacionamento é o seu holograma (criança ou adolescente interno ferido), escutar o outro se torna algo quase impossível.Na imersão “Saindo da Turbulência do Apego”, eu ensino como entrar em contato com esse holograma para que o seu adulto retorne ao comando do seu relacionamento e desenvolva a escuta ativa. Essa habilidade que pode transformar não só seus relacionamentos, mas sua forma de se relacionar com o mundo.O amor verdadeiro começa na escuta.✨Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link 💖 Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna

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