Como ter Autoconfiança? Autoconfiança não é algo que nasce com você.Autoconfiança é algo que se constrói no dia a dia.A pessoa autoconfiante não é aquela que nunca erra.É a que já errou tanto, que entendeu que errar não mata.E mais: que errar é parte do processo de se tornar forte.O problema é que a gente romantizou demais a performance perfeita e perdeu o repertório emocional pra lidar com a dor de ser humano.A frustração virou sinônimo de fracasso.E a vulnerabilidade virou fraqueza.Mas não precisa ser assim.Autoconfiança não é ausência de medo.É saber se regular mesmo com medo.E é aí que entra o processo terapêutico.A terapia não é pra te transformar num robô blindado, mas pra te dar ferramentas e clareza.Você quer se sentir mais confiante?Então pare de buscar fórmula mágica e comece a construir repertório emocional.👉 Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no bio.Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011#Psicologia #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo #DonaAna #Limerência

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