12 de janeiro
O ÚNICO CAMINHO PARA A SERENIDADE
Mantém este pensamento em mente ao alvorecer e ao longo
do dia e da noite: há somente um caminho para a felicidade,
que é abandonar tudo que está fora da tua esfera de escolha,
não considerando mais nada como tua posse, entregando tudo a
Deus e à Sorte.
EPICTETO, DISCURSOS, 4.4.39
Esta manhã, lembre-se do que está em seu controle e do que não está.
Lembre-se de se concentrar no primeiro e não no segundo.
Antes do almoço, lembre-se de que a única coisa que você possui de
verdade é sua capacidade de fazer escolhas (e de usar a razão e o julgamento
ao fazê-lo). Esta é a única coisa que jamais pode ser completamente tirada de
você.
À tarde, lembre-se de que, a não ser pelas escolhas que você faz, seu
destino não depende inteiramente de você. O mundo está girando, e nós
giramos com ele — em qualquer direção, seja ela boa ou má.
À noite, lembre-se novamente do quanto está fora do seu controle e de onde
suas escolhas começam e terminam.
Ao se deitar, lembre-se de que o sono é uma forma de entrega e de
confiança e de como ele chega facilmente. Então, prepare-se para recomeçar
todo o ciclo amanhã.

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