Detox Emocional - Como lidar com a tristeza?

16/12/2020 10 min Temporada 1 Episodio 3

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Sinopse do Episódio

Quando você não sabe lidar com a tristeza, ela vai se acumulando e acaba dominando você, trazendo consequências negativas para sua vida, como por exemplo, a depressão. 
Neste episódio você aprenderá  a extrair da tristeza um aprendizado, uma oportunidade de crescimento que te ajudará a eliminar o lixo emocional decorrente do mau relacionamento que você estabeleceu com ela.