Porque homens e mulheres são completamente diferentes em termos dos ciclos dos hormônios sexuais, basicamente em razão da mulher produzir, utilizar e ciclar com os três hormônios sexuais, progesterona, estrogênio e testosterona enquanto o homem não, o seus jejuns são também diferentes. Entretanto, existe uma hierarquia hormonal organizada em função da ocitocina, que  regula essa rede e influencia nosso bem estar, nossos vínculos emocionais, nosso prazer e nossa saúde. E adivinha? A ocitocina, importantíssima tanto para homens quanto para mulheres, pode ser muito bem regulada pelo jejum! Hoje vamos falar desta maravilhosa rede comandada pela ocitocina para nossa saúde e do jejum para homens.
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