As emoções não são inimigas da razão, elas são inseparáveis! Um grande número de pesquisas em neurociência e psicologia tem demonstrado que as emoções são, de fato, uma parte essencial da razão. As emoções tem uma função descritiva importante, nossa mente e cérebro se organizam muito bem para entender as coisas a partir de como as sentimos. Mas, existe também a capacidade humana de inferência racional, que usa as informações fornecidas pelas emoções para rastrear coisas que nos preocupam e verificar se a representação emocional delas é razoável ou não. Na filosofia moderna, a razão é a fonte objetiva de conhecimento que permite a compreensão da realidade, o que ajudou a romper com o pensamento medieval que subordinava a razão à fé. Talvez por isso criou-se uma separação entre razão e emoção, com valorização do pensamento racional sobre o emocional na tomada de decisão. Há também pessoas que desprezam a razão por entendê- la fria e calculista, e por isso valorizam apenas o que as emoções lhes informam. Esses dois modos de ver a si e a realidade tem um impacto sobre nossa saúde e a longevidade de nossa existência. Vamos ver como?

O Desfragmento é um programa sobre tudo que achamos que não sabemos. Explore temas da medicina e yoga com foco nas angústias e desejos da vida atual. A Gurusangat, médica e yogi,  quebra clichês e regras que podem aprisionar a experiência loucamente humana nos permitindo aventuras por caminhos instigantes e belos.

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