Sinopse do Episódio "Rota Zero"
Este podcast é uma técnica de meditação que tem como objetivo nos fazer focar no aqui e agora, desacelerando os pensamentos e afastando as nossas preocupações.
Este podcast é uma técnica de meditação que tem como objetivo nos fazer focar no aqui e agora, desacelerando os pensamentos e afastando as nossas preocupações.