Sinopse do Episódio "DescompliCast 30 - Bem-estar na pós-graduação"

Nesse episódio a enfermeira e professora Anna Luiza Castro e a psicóloga Mirtila Gouveia conversaram com Thalita Sales e Tainá Lobo sobre saúde mental na pós-graduação. Entenda o que é, os tipos e as práticas de bem-estar com o foco nas vivências da pós-graduação. O cast é um convite à reflexão sobre aceitação, equilíbrio e mudanças individuais e coletivas. Anna Luiza Castro é doutora em Ciências pela ENSP/FIOCRUZ, mestra e licenciada em Enfermagem pela UFPB. Docente da UFPB e coordenadora do Grupo de Estudos em Saúde Mental e Direitos Humanos, do Projeto de Extensão “Acolhimento a saúde mental de estudantes universitários” e do NUBE/CCS/UFPB. Mirtila Gouveia é mestra em Gestão nas Organizações Aprendentes (UFPB), especialista em Psicologia Hospitalar e da Saúde e graduada em Psicologia e Direito pela UFPB. Psicóloga no NUBE/CCS/UFPB. Entrevistadas: Anna Luiza Castro e Mirtila Gouveia Locução de: Thalita Sales [entrevistadora] e Tainá Lobo [comentarista] Edição e sonorização: Febrânia Fernandes Edição: Emanuely Lima Apoio Técnico: Alzira Karla, Thalita Sales e Febrânia Fernandes Coordenação: Alzira Karla 📚Dicas: BYUNG-CHUL, H. Sociedade do cansaço. Rio de Janeiro: Vozes, 2015. SILVERSTEIN, S. A parte que falta. São Paulo: Companhia das Letrinhas, 2018. Disponíveis na Minha Biblioteca: LEAHY, R. Não acredite em tudo que você sente: identifique seus esquemas emocionais e liberte-se da ansiedade e da depressão. Porto Alegre: Artmed, 2021. NEFF, K.; GERMER, C. Manual de mindfulness e autocompaixão: um guia para construir forças internas e prosperar na arte de ser seu melhor amigo. Porto Alegre: Artmed, 2019. SAFATLE, V.; SILVA JUNIOR, N.; DUNKER, C. Neoliberalismo como gerenciamento do sofrimento psíquico. São Paulo: Autêntica, 2021. 🎥 Documentário: O Dilema das Redes (Jeff Orlowski, 2020) - Netflix 📍Pontos de Apoio/UFPB: CRAS; Clínica-Escola de Psicologia; Comitê de Inclusão e Acessibilidade; Núcleo Universitário de Bem-Estar (@nube.ufpb) Referência do episódio padrão ABNT: DESCOMPLICAST 30: Bem-estar na pós-graduação. Entrevistadoras: Thalita Sales e Tainá Lobo. Entrevistadas: Anna Luiza Castro e Mirtila Gouveia. [João Pessoa]: DescompliCast, 31 maio 2024. Podcast. Disponível em: . Acesso em: . Elogios, sugestões e críticas para o e-mail: [email protected] Nossos canais: Site Oficial: https://descomplicatcc1.wixsite.com/descomplicatccufpb Instagram: https://www.instagram.com/descomplicatcc_ufpb/ https://www.instagram.com/descomplicast_dtcc/ Facebook: https://www.facebook.com/descomplicaTCC YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeEywQURK2tykVA4btP8uxQ

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