Como Treinar em Casa 🏠

21/09/2023 27 min Temporada 1 Episodio 4

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Sinopse do Episódio

As vantagens de treinar em casa vs no ginásio, para quem serve o treino em casa, que tipo de materiais é necessário, e muito mais!
Ouve o episódio todo e descobre as respostas! 👀💪

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