Como evitar lesões e acelerar a recuperação no esporte? No episódio de hoje, recebemos Tatiane Falavinia e Nilton Spindola, criadores do método Anjos do WOD, referência nacional em recovery, prevenção e tratamento de lesões no esporte. Falamos sobre fisioterapia esportiva, performance, reabilitação de atletas e os bastidores de grandes competições como TCB e Copa Sur. Aperte o play e descubra como cuidar do seu corpo para treinar melhor e evitar lesões!


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