Episódio 6: A Espiritualidade que curaNeste episódio recebemos o médico Miguel Henriques para uma conversa inspiradora sobre inteligência espiritual e a espiritualidade como medicina.Falamos sobre como a dimensão espiritual pode ser entendida não apenas como crença ou religiosidade, mas como um recurso essencial para viver com mais consciência, presença e saúde. O Dr. Miguel partilha a sua experiência clínica e pessoal, mostrando como a espiritualidade pode ser um caminho de equilíbrio e cura integral — cuidando não só do corpo, mas também da mente e da alma.Um episódio profundo e cheio de provocações para quem deseja compreender melhor a ligação entre ciência, espiritualidade e bem-estar. No “de peito rasgado”, abrimos espaço para refletir sobre o que realmente nos sustenta por dentro.Cuidem de Vós e Estimulem o vosso potencial de Saúde!Dica: Hoje vais procurar um espaço só teu, um momento de paz junto à natureza para te ouvires e sentires…Deixa-te percorrer pelo silêncio e encontrares o teu Ser/Essência.Dimensão do Autocuidado:  Espiritualidade Palavras-Chave: espiritualidade, meditação, inteligência espiritual.Evidências (à data de agosto de 2025):Pinto, C. T., Guedes, L., Pinto, S., & Nunes, R. (2024). Spiritual intelligence: a scoping review on the gateway to mental health. Global health action, 17(1), 2362310. https://doi.org/10.1080/16549716.2024.2362310Faries, M. D., Corrêa Fernandes, C., Phillips, E., West, T., & Stout, R. (2024). Religion and Spirituality in Lifestyle Medicine. American journal of lifestyle medicine, 15598276241276770. Advance online publication. https://doi.org/10.1177/15598276241276770

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