No De Frente com Marília Sincera entrevisto pessoas incríveis que fazem e acontecem na sua área. É uma desculpa pra gente explorar novas áreas através do olhar de especialistas, conhecer um pouco deles e ter ainda mais insights sobre como a produtividade é aplicada por aí!

Hoje entrevistei Renata Cappai!
Terapeuta, trabalha com EFT, experiência somática e mindfulness. Seu trabalho é focado no equilíbrio emocional, conectando corpo e mente, razão e emoção. Hoje falamos sobre como chegar nesse equilíbrio - e se isso é realmente possível. Além de várias outras dicas que eu colocaria no “manual de sobrevivência” dos tempos modernos. Confira!

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