T4 #58 | Como o pilates pode me ajudar na gestação e parto?

29/03/2023 33 min

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio recebi a Isabel Louzada. Ela é fisioterapeuta formada pela Universidade de Taubaté , especializada em pilates, e há 12 anos atua com pilates para gestante.Você vai entender os benefícios do pilates durante a gestação e também seus reflexos no parto e pós-parto.Fica com a gente e aprenda mais sobre saúde na sua gestação!