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Ouvir "Planejamento de treinos para 2023"
Sinopse do Episódio
É isso aí galera! Mais um ano se passou e como sempre, estabelecemos novos objetivos e metas para o ano que está começando. Neste episódio falo exatamente sobre como aumentar a chance de conseguirmos alcançar nossos objetivos de treino. Aproveitem!
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