Sinopse do Episódio "O Rota Zero é um exercício de respiração e presentificação. Vai te ajudar a combater a ansiedade."

Exercício Rota Zero para trazer sua energia para o Aqui e Agora!

Ouvir "O Rota Zero é um exercício de respiração e presentificação. Vai te ajudar a combater a ansiedade."

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• Desafio da Auto Estima
• O Rota Zero é um exercício de respiração e presentificação. Vai te ajudar a combater a ansiedade.
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• Danielle Tavares (Trailer)