6/2 :: Conversa com Vanessa Silveira - Amor próprio, nutrição e alimentação.

06/01/2021 34 min Temporada 2 Episodio 6

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio eu converso com a Vanessa sobre nutrição, alimentação, saúde e como isso tudo se relaciona a nossa jornada de amor próprio. Eu queria que esse fosse o primeiro episódio do ano porque sei a quantidade de pessoas que começa o ano falando de dieta e que precisa emagrecer, pois isso é ser saudável. Já faz muito tempo que sabemos que não é bem assim. Número pequeno na balança não é indicador de saúde. Por isso a conversa é com uma nutricionista que preza por isso e preza pelo atendimento humano e real com suas pacientes. Para saber mais sobre o trabalho dela, esse é o seu insta ; @nutri.vanessasilveira super indico o trabalho dela! Vale a pena acompanhar.
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