Como ser Mais DISCIPLINADO e FOCADO nos Estudos (Segundo a Neurociência)

17/10/2024 1h 27min

Ouvir "Como ser Mais DISCIPLINADO e FOCADO nos Estudos (Segundo a Neurociência)"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Como ser Mais DISCIPLINADO e FOCADO nos Estudos (Segundo a Neurociência)

Inscreva-se no meu canal: https://bit.ly/andreimayer

Dr. Andrei Mayer
INSTA: https://bit.ly/profandrei
TIKTOK: https://bit.ly/profandreineur0
E-MAIL: [email protected]

00:00:00 Introdução
00:06:14 O que é Foco e Constância
00:09:37 O que determina nossa capacidade de Foco e Disciplina
00:15:03 Como a Saúde afeta o Foco e a Disciplina
00:17:12 Passo a passo para aumentar Disciplina e Foco
00:37:34 Pausas nos Estudos
00:48:00 Melhor horário do dia para estudar
01:04:08 Suplementos para Performance Mental (Nootrópicos)
01:20:48 Ritalina e Venvanse ajudam nos estudos?
01:23:17 Benefícios das Sonecas da Tarde
01:25:42 Encerramento

Mais episódios do podcast Culpa do Cérebro

Como NÃO ESQUECER o que Você Estudou (de acordo com a Neurociência) 03/10/2024

Como Apostas Online VICIAM e Podem Virar uma Epidemia no Brasil (Neurocientista Explica) 19/09/2024

Como Fazer Mães e Filhos Dormirem Melhor (Ferramentas e Estratégias) 05/09/2024

Suzana Herculano Explica o Papel do AUTISMO na Sociedade - EP.31 22/08/2024

Como a Meditação me tirou do Buraco - Neurocientista Explica 08/08/2024

Como os MEDOS e os TRAUMAS Impactam a Sua Vida - Dra. Fátima Erthal e Dr. Andrei Mayer 29/01/2024

A Personalidade Pode MUDAR ao Longo da Vida (Tipos, Testes e Classificações) – Dr. Ronald Fischer 15/01/2024

Como ter SAÚDE MENTAL na Criação de Conteúdo Digital? - @olaciencia Lucas Zanandrez 20/11/2023

Como se MANTER em uma DIETA? (Formação de Hábitos, Emagrecimento e Adesão)– Dra. Brunna Boaventura 23/10/2023

ENTENDA Por que VOCÊ está DESMOTIVADO e Como Mudar isso - Dr. Bruno Rezende 09/10/2023

Ver todos los episodios