Sinopse do Episódio "Cuidando de Mim #EP01 - O que é autocuidado? Começo por onde?"

Inaugurando o podcast Cuidando de Mim, falo brevemente sobre o que é autocuidado e trago dicas de como você pode começar HOJE. Ah, no final tem um desafio pra você. ;) Vem comigo, aperta o play. <3 Mais reflexões sobre autocuidado no insta @priscilaxavier__

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Mais episódios do podcast Cuidando de Mim

• Cuidando de Mim - #EP03 - Vamos praticar a Autoempatia?
• Cuidando de Mim - #EP02 - O que você já pode fazer AGORA pra cuidar de si?
• Cuidando de Mim #EP01 - O que é autocuidado? Começo por onde?