Sinopse do Episódio "A importância de movimentos novos no Open"

Porque é relevante o 21.1

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Mais episódios do podcast CrossLeaks Podcast

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• 21.1 e outras coisas
• De metodologia de treino a desporto de competição e o que falta para dar o salto enquanto desporto
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• CrossFit Vs Bodybuilding - as origens do CrossFit & ainda Jilian Michaels strike again
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• A semana em revista
• A semana em revista. O regresso as boxes, o adiamentos do CrossFit Games e o Rogue Invitational
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• A minha competição
• Temas da semana: competições scaled de CrossFit! Dave! O Wod da semana. Uma história do meu passado
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• A ressaca dos CrossFit Games
• Crossleaks - versão flash. Quem ganha nos homens e os Games já começaram
• Previsão para o top 3 das mulheres nos CrossFit Games
• Os cortes e o custo dos Crossfit Games
• CrossLeaks Podcast - Ep 1