Para realizar sua meditação, procure um lugar calmo... tranquilo.
Limpe sua mente e se permita desconectar para enfim, se (re)conectar com o que mais importa. Você em seu corpo, em sua mente, em sua harmonia.
O que deseja? O que busca? O que é importante para sua vida? ...Quem é você realmente?
Buscar se entender é o primeiro passo para sua caminhada.  Não pare!

Namastê!

Com amor, Coy.

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