Citações e trechos do livro “The Hundred Verses of Advice”, de Dilgo Khyentse Rinpoche.  
Dilgo Khyentse Yangsi Rinpoche (1910 - 1991) foi um dos maiores mestres do budismo tibetano do séc. XX, sendo mestre da maioria dos lamas mais importantes da atualidade, incluindo o Dalai Lama.  
Aos 11 anos Dilgo Khyentse entrou para o mosteiro e recebeu ensinamentos de mais de 50 professores de todas as quatro tradições de linhagem. Dos 15 aos 28 anos, viveu em retiro silencioso, em eremitérios e cavernas remotas, atualizando todos os ensinamentos que havia recebido anteriormente. Quando deixou o Tibete e foi para o exílio, viajou por todo o Himalaia, Índia, sudeste da Ásia, Europa e América do Norte, transmitindo e explicando os ensinamentos aos seus muitos discípulos. Aqueles que assistiram aos ensinamentos de Rinpoche relatavam que ele poderia ensinar sem esforço, sem pausa e por longos períodos.  
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“Se você dominar sua mente, ela permanecerá naturalmente concentrada, em paz e consciente. Você poderá até mesmo vagar em uma multidão sem se distrair e ser levado pelo desejo ou pela aversão”.
Dilgo Khyentse Rinpoche.   
Músicas: Traditional Chinese Music (https://youtu.be/woXR7a8bc1M)  
Mongolian Traditional Music (https://youtu.be/9wZZX2Y0YP8)  
The Best Relaxing Music (https://youtu.be/esZac_sg2f4)  
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