Corridacast

Por: Raphael Fonseca

Um treino guiado de corrida. Você terá o professor Rapha te motivando e orientando a todo momento, basta você colocar o fone de ouvido, dar play no treino e ouvir as orientações.

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Últimos episódios do podcast Corridacast

Como funciona? 10/04/2025

Intermediário | Terceiro treino 10/04/2025

Intermediário | Segundo treino 10/04/2025

Intermediário | Primeiro treino 10/04/2025

Iniciante | Terceiro treino 11/11/2024

Iniciante | Segundo treino 04/11/2024

Iniciante | Primeiro treino 04/11/2024

Treino base (fortalecimento) 20/08/2024