No programa de hoje eu falei com o Pedro Bienchetti do perfil do Instagram "Fortelecimento para Corredores" para que ele mostrasse pra gente cinco exercícios que todo corredor deveria fazer na academia | Instagram "Fortalecimento para Corredores" - https://www.instagram.com/fortalecimentoparacorredores/ | Contato pelo Whatsapp: http://contate.me/whatsappfpc | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida  - Use o cupom "CORRIDANOAR10" para ter 10% de desconto em qualquer produto do canal na loja da RunFor (https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar) | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã aqui no Youtube e depois vira podcast que está disponível nos principais agregadores. | No Youtube - https://cnoar.run/CafeeCorrida | Acompanhem também o Café & Corrida por podcast | No Spotify (áudio e vídeo) - https://cnoar.run/CafeCorridanoSpotify | No iTunes - https://cnoar.run/CafeCorridaiTunes | No Deezer - https://cnoar.run/CafeCorridaDeezer | Na Amazon Music - https://cnoar.run/CafeCorridaAmazonMusic

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