ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "QUER CORRER MAIS RÁPIDO? Então, ouça esse podcast"
Sinopse do Episódio
Em qualquer esporte, pra você ficar bom leva tempo. Na Corrida de Rua não é diferente. Muitos querem começar a correr e já ganhar provas, ter velocidade e resistência. Tudo isso precisa ser treinado e não vem da noite para o dia, exceto os casos raros de atletas "fora da curva". Contudo, para a maioria das pessoas a velocidade e a resistência exige muitos anos de treino e de disciplina.
Mais episódios do podcast Corrida de Rua - Careca de Correr
PARTICIPE e AJUDE os Pernas Solidárias
04/10/2025
SAÚDE MENTAL E A CORRIDA DE RUA
02/09/2025
6 DICAS PRA CORRER BEM UMA MARATONA
29/08/2025
In God we trust