Explicação da Prática Respiratória

10/11/2025 5 min

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Sinopse do Episódio

A Respiração é base fundamental da prática respiratória! Neste episódio Hany Lissa faz uma breve orientação sobre os parâmetros dos exercícios, preparando para a guia da Prática Respiratória Básica que segue no próximo episódio!