Neste episódio, Filipa Amendoeira e Ana Morais partilham as suas trajetórias únicas no mundo do fitness feminino.

Filipa revela a sua transformação pessoal e os desafios que enfrentou ao criar uma nova vida, enquanto Ana conta a sua jornada de mudança para a Austrália e como equilibra treinos intensos com a rotina diária.

Inspira-te com momentos reais:
✔️ Como ultrapassar episódios compulsivos;
✔️ O que ninguém te conta sobre a competição no fitness;
✔️ Estratégias para começares a transformar o teu corpo e mente.

Queres resultados? Este episódio é para ti!

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