A primeira coisa que eu cito nesse podcast é o cuidado com as FAKE NEWS (notícias falsas). Ao compartilhar esse tipo de informação - mesmo sem saber que é falsa - geramos um enorme pânico a nossa volta e as vezes acaba causando reações péssimas para você. 
É  ter calma, ter paciência, ter estrutura e não entrar em pânico, é preciso, até certo ponto, estocar um pouco de mantimentos, porque a gente vai realmente precisar se manter em casa durante um pouco mais de tempo, mas pensem nos outros também, não vamos estocar comida para daqui a três meses e esvaziar as prateleiras dos supermercados porque todo mundo vai precisar de uma compra semanal um pouco mais substanciosa, o pessoal que vai no mercado a cada semana, por exemplo, passa a ir no mercado a cada 15 dias, a cada 20 dias, é importante a gente reduzir a frequência de idas ao mercado, mas também não vamos esvaziar as prateleiras, porque a gente precisa compartilhar os recursos pra passar por aí o período de um mês, que é o que vai durar até a integração desse vírus na população.

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