Você sabia que a Inteligência Artificial já pode criar treinos sob medida para o seu corpo e objetivos? Neste episódio, exploramos como tecnologias como dispositivos vestíveis, realidade virtual e gamificação estão transformando o mercado fitness. Entenda como essas inovações estão mudando a forma de treinar, combinando personalização, dados e motivação – e o que isso significa para academias, treinadores e para você.

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