As escolhas inteligentes para a alimentação

Consultório do Rádio Livre
14/08/2019 27 min

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Sinopse do Episódio

Consultório do Rádio Livre: A organização Mundial da Saúde, OMS, recomenda cinco porções diárias, pelo menos cinco dias da semana, de frutas, verduras e hortaliças. Mas, atualmente, apenas 23% da população brasileira faz o consumo recomendado pela organização. Talvez muita gente não dê conta, mas mudanças simples e rápidas nas refeições podem fazer muita diferença na qualidade da alimentação. Sobre o assunto, Alexandra Torres e Rhaldney Santos nutricionista Fabrícia Padilha.
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