Como podemos ter uma alimentação saudável?

18/11/2020 20 min

Ouvir "Como podemos ter uma alimentação saudável? "

Sinopse do Episódio

Comer bem não é necessariamente comer mais caro. Escolher produtos da época, locais e sustentáveis, é um dos conselhos deixados por Ricardo Mexia, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública nesta conversa sobre alimentação saudável. Neste episódio falamos ainda sobre a importância de saber ler os rótulos e sobre as vantagens e desvantagens dos suplementos alimentares.

Mais episódios do podcast Consulta Marcada

Cuidados a ter no verão 05/07/2024

Como criar hábitos saudáveis? 21/06/2024

Como a publicidade pode afetar a nossa saúde? 14/06/2024

Qual é a importância da União Europeia para a saúde dos portugueses? 07/06/2024

Saúde das crianças: O que falta fazer? 31/05/2024

Obesidade: o que deve saber 24/05/2024

Do que se falou na Semana Europeia da Saúde Pública? 17/05/2024

Asma: O que deve saber 10/05/2024

Como é que está a saúde nas escolas? 03/05/2024

A importância da vacinação em Portugal 26/04/2024

Ver todos los episodios