Você é a sua RESPIRAÇÃO

29/05/2020 12 min Temporada 1 Episodio 4

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Sinopse do Episódio

Técnica de respiração Solar e Lunar. Trabalhando o equilíbrio da energia interna, através do fluxo de renovação respiratória, com técnicas Pranayamas (Surya bhedana pranayama e Chandra bhedana Pranayama).

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