#1 - Mudando a relação com o seu crítico interno

13/04/2022 19 min

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Sinopse do Episódio

Aí dentro de você também existe uma voz cheia de perfeccionismo, autocobrança e julgamento? A boa notícia é que é possível pegar mais leve consigo mesma(o) e parar de se sabotar. Nesse episódio, eu exploro como podemos criar uma relação mais saudável com a nossa autocrítica.

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