Alex Souto Phd. - Treino de força ou Hipertrofia?

21/06/2023 2h 2min Episodio 11

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Sinopse do Episódio

Conversamos com o PHd. Alex Souto especialista em treinamento de força e reabilitações de lesões.
Entenda mais sobre a diferença de hipertrofia e treinamento de potência. Qual você precisa?
Dê o play e escute o papo.

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