DICA#2 DE LONGEVIDADE NO ESPORTE - Será que envelhecer é sinônimo de ter alguma dor?

13/07/2021 1 min

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Sinopse do Episódio

DICA#2 LONGEVIDADE NO ESPORTE - Continuar treinando e competindo após os 50, 60, 70, 80??? É possível?

🤔 SIMMM! Os atletas Aristides Paixão, Mauro Sá e Antônio Carlos, são prova disso! Além de melhorar a qualidade de vida, os treinamentos que os três praticam em águas abertas (natação no mar) trouxe mais amigos, vitalidade, saúde física, mental e "gana" para competir!
👉 Em breve o episódio completo sobre Longevidade no Esporte!!!
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