Sinopse do Episódio "Entendendo a ansiedade "

Nessa conversa, a Psicóloga Waleria Gonzalez nos ensina sobre a ansiedade e como devemos lidar com ela, além de nos dar algumas dicas muito importantes. Falamos também sobre saber compreender os sinais que o nosso corpo dá, nos escutar. Não deixe de ouvir esse episódio!

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