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Ouvir "#03 - Vitaminas!"
Sinopse do Episódio
É comum encontrarmos tópicos como "Nutrição e atividade física" em conteúdos programáticos de concursos de educação física e, apesar dos macronutrientes serem mais recorrentes, micronutrientes como as vitaminas também podem ser cobrados. Para que você não seja pego de surpresa em sua prova, nesse episódio abordaremos os principais tópicos que você precisa saber sobre as Vitaminas.
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